JOURNAL · 知識文章
理解身體，從閱讀開始
徒手、訓練、姿勢與恢復的長期內容基地。
📍《身語小學堂》骨質疏鬆｜生理篇
骨質疏鬆症常被稱為「沈默的疾病」就像骨骼的隱形破壞者，很多長輩以為骨折只是意外，殊不知骨骼早在不知不覺中流失，支撐身體的力量早已慢慢被削弱
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📍身語小學堂《心理晤談，不只是聊天》
很多人會認為晤談就是坐下來聊天，但其實在專業領域中，每一個問題、每一次回應，都有它存在的目的。
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📍身語小學堂《心理晤談常用的諮商技巧》
上一篇介紹了什麼是心理晤談（Psychological Interviewing），以及助人歷程的三個階段。
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📍身語小學堂《悲傷五階段》感覺失落，為什麼？
在我們面對分手、親人離世、重大疾病、失業、投資失利等重大失落時，可以發現每個人的情緒反應都不相同，其實心理學家就有分析過！
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📍《從 Holistic 全人視角x職能參與》看見生活的每一面
從職能的全人 Holistic 觀點，看見身體、心理、環境與角色如何彼此影響，並理解一個人如何回到自己的生活節奏。
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