適合對象
常見需求
肩頸背腰長期緊繃
運動後恢復不佳
四肢足踝卡住、活動受限
睡不好、放鬆不下來
服務內容
透過動作評估，針對肌肉與筋膜張力進行調整，適合僵硬、緊繃、活動問題或運動族群，幫助身體恢復更順暢的動作品質。
服務流程
STEP 01
需求了解
描述目前狀況、目標與過去經驗。
STEP 02
徒手評估
觀察姿勢、動作模式與張力分佈。
STEP 03
徒手放鬆
依評估結果進行筋膜放鬆與運動按摩，找回較舒服的狀態。
STEP 04
動作建議
提供可在日常延續的動作方向。
注意事項
- 非醫療行為
- 急性傷害請先就醫
- 依個人狀態調整處理強度
